矯正過程中 除了每個月的回診跟醫生碰面外

大多數的時間都要靠著自己的毅力去克服剛調整完的不適感

也要靠著自己來維持牙齒的清潔

尤其是帶著矯正器 真的會很容易卡食物殘渣

蛀牙的機會就會高很多

勤勞的清潔工作在這時候就不能少

現在就來介紹一下阿妮的矯正寶貝吧

 

1.牙刷

最重要的清潔用品

阿妮身上除了攜帶牙刷外 公司也有放牙刷

讓自己隨時在吃完東西後 都可以刷牙

不過除了早晚有用牙膏以外 中間的刷牙都適用清水而已喔

 

至於哪種牙刷好用 每個人都不一樣

以阿妮來說 剛開始帶上矯正器的時候

就買了飛利浦的電動牙刷

BUT!!!在矯正過程中 電動牙刷是非常不實用的!

除了矯正器會讓牙刷頭很容易爆開 需要很常更換

電動牙刷的刷頭又貴松松(3隻800元)

最重要的是 會刷不乾淨

所以電動牙刷就阿妮收起來 一直到現在拆了以後才開始用

 

醫生一開始是推薦健康牙刷的兒童牙刷

雖然很便宜 不過刷毛很硬 用起來十分不習慣

所以之後就上網找個健康牙刷的其他種類-C2跟C9

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因為用量很大 所以都是各一打的方式購買

一支平均下來約20元左右(含運費)

C2是用塑膠盒裝著的 所以很適合擺放在公司裡

C9有牙刷套 所以很適合放在包包裡

兩個都是小刷頭軟毛 可以刷到大臼齒 牙齦也不會被刷毛刺痛

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2.牙間刷

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這個是醫生有說可以用 阿妮才開始用的

所以大家用之前可以先問問看牙醫喔

牙間刷種類百百種

除了上面照片是學姐送我的外

一般在市面上就會挑非大陸製的 大小要根據牙縫來選擇

不然刷起來根本沒什麼用

另外 阿妮也會用牙間刷來刷骨釘

減少骨釘處發炎的機會

(而且牙醫會檢查骨釘是不是有刷得亮晶晶)

 

3.漱口水

在矯正前 阿妮是完全沒有用漱口水的習慣

之後因為會嘴破 打了骨釘後有點發炎

所以就為了更進一步的清潔 就開始用漱口水

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漱口水廠牌也很多種

阿妮偏好的是Oral-B

不過改新版的Oral-B 有一種可樂的味道~~有點噁心

 

**附帶一小寶--牙線**

為什麼沒有列入三寶中呢

在矯正過程中 其實只有一開始比較常用

因為有鋼線的關係 真的很難用!

不過現在拆了矯正器以後 它就也是隨身物品之一了

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阿妮喜歡也習慣用扁平線的

之前買過不是扁平線的 用起來真的很不習慣^^"

 

 

矯正過程真的很漫長

清潔工作真的要有耐心 也要持續做到喔

才不會矯正後反而滿口蛀牙

到時候怪醫生真的也沒用

因為再好的醫生也幫不了忙的

然後~~~記得要一直保持信心相信醫生 也要對自己有自信

即使帶了矯正器 大笑也要很自在

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